V-au înțepenit mâinile? Cum rezolvați problema

În ceea ce privește artrita mâinilor, ea poate afecta articulațiile dintre cele 29 de oase ale mâinilor și ale încheieturilor. Practic, de cele mai multe ori, durerea în această parte a corpului face adesea dificile activitățile zilnice. Cele mai frecvente forme sunt osteoartrita, artrita posttraumatică și artrita reumatoidă. Vreți să scăpați de dureri? De exemplu, usturoiul este un aliment medicinal cunoscut pentru beneficiile sale cardiovasculare, dar și proprietățile sale antiinflamatoare. Rețineți! Pentru a beneficia de acești compuși, puteți mânca usturoiul crud sau zdrobit, în diverse mâncăruri. Desigur, dacă nu îl tolerați sub această formă, o altă opțiune este de a cumpăra capsule cu ulei de usturoi. De asemenea, dacă suferiți de o inflamație acută, se poate recurge la terapia cu căldură. Cum? Printr-un masaj cu ulei vegetal (măsline, migdale, susan), cu un dispozitiv electric special, cu o sticlă de apă fierbinte sau ținând mâinile în apă caldă timp de cel puțin zece minute.