Pepenele roșu, eficient împotriva cancerului

Pepenele roșu este fructul cu cea mai mare concentrație de licopen din natură, un antioxidant puternic, eficient împotriva cancerului, susțin specialiștii de la doctorulzilei.ro. Multe persoane consumă pepenele roșu doar ca gustare, însă la câte beneficii aduce corpului, medicii recomandă să îl considerați vedeta alimentației voastre pe timp de vară. Mai mult decât atât, dacă cel mic nu se prea înghesuie să mănânce spanac sau linte, alimente bogate în potasiu, oferiți-i o felie de pepene roșu, în schimb. El este o uriașă sursă de potasiu, ce ajută mușchii și funcțiile sistemului nervos, menține echilibrul electrolitic corespunzător al corpului și balanța dintre acid-alcalin în corp și scade riscul hipertensiunii arteriale. Beneficiile pepenelui roșu sunt, așadar, uluitoare. Indiferent câte felii mâncați, cu siguranță vă veți alege cu una din cea mai bogată combinație de antioxidanți ce există în natură. Totodată, pepenele roșu este o sursă excelentă de vitamina A, antioxidantul care ajută la sănătatea ochilor, vitamina C care întărește imunitatea și vitamina B6.