Dependenții de jocuri pe calculator suferă de insomnie

Tinerii dependenți de jocurile pe computer și de internet, care petrec peste șapte ore pe săptămână în fața computerului, acuză frecvent stări de somnolență, arată un studiu prezentat la întâlnirea societăților medicale care investighează somnul. Cercetătorii de la Universitatea din Arkansas, SUA, au studiat obiceiurile de viață a 137 de persoane, cu vârsta medie de 22 ani.
Rezultatul a arătat că tinerii pasionați de jocurile pe calculator dorm cu o oră mai puțin; situația este similară și în cazul celor care petrec mult timp navigând pe internet. În consecință, subiecții au arătat că se confruntă adesea cu insomnia. Potrivit specialiștilor, necesarul de somn al adolescenților este de nouă ore pe noapte, iar al adulților, de opt ore.