Dacă vreţi ca mersul într-o sală de fitness să dea roade trebuie să cunoaşteţi, în primul rând, lucrurile de bază în legătură cu exerciţiile fizice. Pe scurt, există câteva reguli de care trebuie să ţineţi cont atunci câ ...
România este noua campioană mondială la Fitness Challenge, performanţă reuşită la competiţia de la Santa Susanna (Spania), informează Federaţia Română de Culturism şi Fitness (FRCF). „Sportivii noştri au câştigat aurul î ...
Culturista Maria Sava (28 de ani) a obținut medalia de aur la Campionatul Mondial de Fitness din Coreea de Sud, potrivit Federației Române de Culturism și Fitness, potrivit Stiripesurse”România devine campioană mondială ...
Nu de puține ori se întâmplă ca numărul de kilograme să o ia razna și să vă doriți să luați măsuri. Cel mai des vă îndreptați atenția spre alimentație, ce număr de calorii nu trebuie să depășiți zilnic și câtă mișcare tr ...
Sportul, dansul și muzica vor fi ingredientele unor zile de vară perfecte. Centrul Constanței va deveni și în acest weekend kilometrul zero al distracției. Programul „Constanţa Coffee Break”, prin care bulevardul Tomis d ...
Învăţaţi copiii să facă sport de la vârste fragede. Mişcarea îi va ajuta să se dezvolte armonios, să aibă oase sănătoase şi să îşi dezvolte echilibrul. Apoi, pe măsură ce îmbătrâniţi, sportul vă fereşte de boli şi alungă ...
Elevii Liceului „Ovidius” au participat, în perioada 12 martie – 22 aprilie 2021, la Campionatul Virtual de Fitness Unificat. În judeţul Constanţa, au fost implicate nouă şcoli de masă, trei şcoli speciale şi o organizaţ ...
„Sportul dăunează grav sănătăţii!” Aşa s-ar putea traduce noua măsură luată de Comitetul Naţional pentru Situaţiile de Urgenţă. Este pentru a doua oră când antreprenorii care au afaceri cu săli de fitness trebuie să pună ...
Sălile de fitness au fost lovite crunt din cauza pandemiei de coronavirus. După patru luni de la redeschidere, multe afaceri de profil au avut de suferit sau chiar s-au închis. Anunţurile de mică publicitate abundă cu să ...
Cu totii ne dorim o silueta de invidiat si un corp lucrat, insa pentru a atinge aceste obiective, trebuie sa avem o alimentatie sanatoasa si un program regulat de exercitii fizice. Antrenamentele ne ajuta sa ardem calori ...
Românii au făcut patru milioane de ore de mișcare în 2019 și au ars două miliarde de calorii. Cei peste 100.000 de angajați români care au folosit anul trecut abonamentele 7card au făcut 4 milioane de ore de mișcare, ech ...
Constănțenii pasionați de mișcare și sport au acum, la îndemână, cel mai nou și performant club de fitness din oraș. World Class România, lider de piață în industria de wellness autohtonă, a inaugurat zilele trecute cel ...
Șantierul de la City Park Mall avansează pe zi ce trece. În curând, va fi deschisă noua aripă, extinsă, iar branduri internaționale vor ajunge în premieră, la Constanța. Cosmeticele de la Pupa, Yves Rocher, produsele de ...
În perioada 22-24 aprilie, la Iași, a avut loc Campionatul Național de culturism și body fitness pentru cadeți, cadete, juniori și junioare.La acest concurs, delegația Clubului Sportiv Farul, formată din 14 sportivi afla ...
Campionatul Național de Culturism și Fitness, etapa zonală A, se va desfășura sâmbătă, 2 aprilie, la Otopeni. Eve-nimentul va avea loc la Casa de Cultură din localitate, iar pe scenă vor urca concurenți din județele Cons ...
Administratorii sălii Total Fitness din zona Delfinariu din Constanța au fost amendați de Protecția Consumatorilor cu suma de 10.000 lei, din cauza condițiilor precare de igienă din vestiare. Totul a pornit de la un clie ...
Cu toții știm că, pentru a ne menține sănătoși, sunt necesare minimum 30 de minute de mișcare în fiecare zi. Totuși, mulți dintre noi lăsăm la urmă exercițiile fizice în lista priorităților zilnice, cu toate că au o impo ...
Recent, Sala Sporturilor a fost gazda competiției Tiger Classic, unde s-au desfășurat concursuri și demonstrații sportive de cross-circuit, fitness-bodybuilding, bikini, arte marțiale și skandenberg. Eveniment ...
Sâmbătă, la Sala Sporturilor din Constanța, va avea loc cea de-a VIII-a ediții a competiției sportive Tiger Classic, unde spectatorii vor putea asista la concursuri și demonstrații sportive de cross-circuit, fitness-body ...
Opt sportivi de la CS Farul au concurat, zilele trecute, la Campionatul Mondial de fitness pentru cadeți (7-15 ani), organizat la Novi Sad (Serbia). Este pentru prima dată când sportivii participă la Mondialele de fitnes ...
În perioada 13-15 iunie, opt sportivi de la CS Farul vor concura la Campionatul Mondial de fitness pentru cadeți (7-15 ani), organizat la Novi Sad (Serbia). Constănțenii s-au calificat la etapa mondială în urma participă ...
Cum sezonul estival bate la ușă, silueta sculptată a devenit motto-ul doamnelor și domnișoarelor. Acestea încearcă de la diete-minune, la exerciții extenuante la sala de fitness pentru a avea rezultatele dorite.O alterna ...
Antonia, considerată una dintre cele mai sexy cântărețe de la noi, își va păstra cu siguranță și în continuare titulatura. Vedeta a născut pe 27 decembrie un băiețel și în nici două luni, ea a reușit să revină într-o for ...
Ne gândim adesea că am vrea să avem o siluetă perfectă, dar nu avem timp de prea multe exerciții fizice și căutăm în zadar o modalitate de a slăbi sau de a ne întreține corpul frumos și sănătos în cel mai scurt timp.&nbs ...
Întorși din vacanță la programul obișnuit de muncă sau școală, constănțenii care suferă de afecțiuni ale coloanei pot reveni și la programul de recuperare medicală și antrenament. Specialiștii din cadrul Centrului de dia ...
Președinta unei asociații de proprietari ni s-a plâns că din cauza activității desfășurate în sala de fitness deschisă la etajul întâi al blocului, locatarii nu mai au liniște.În replică, repreze ...
Unitatea a lansat o ofertă atât pentru pacienții asigurați, cât și pentru cei neasigurați. După o perioadă agitată și obo-sitoare în preajma sărbătorilor de iarnă, tuturor ne prinde bine o cură balneoclimateric ...
A venit vara, iar kilogramele în plus trebuie eliminate. Așadar ai decis să frecventezi o sală de fitness dar după un timp observi că nu slăbești și te simți din ce în ce mai obosită. Clar greșești undeva. Eva.ro îți ara ...
Dacă timpul și bugetul vă permite, un abonament la sala de sport poate să fie cea mai eficientă metodă de a avea o formă de invidiat. Asta în cazul în care nu aveți deja o fișă medicală încărcată de afecțiuni. Iată de ce ...
Este excelent dacă ești o mare amatoare de sport. Însă trebuie să ai grijă, fiindcă exercițiile pot fi periculoase în unele cazuri. Iată ce trebuie să faci ca să eviți accidentările de orice fel. Ascultă ce spun exp ...
