Vezi varianta desktop
Înapoi la ediţia de astăzi
Social

Cum să te deplasezi ușor prin trafic cu ajutorul unei biciclete

Ştire online publicată Joi, 12 Iulie 2018

Folosirea unei biciclete nu este doar o metoda buna de a te mentine in forma, ci si o alternativa la masina personala, precum si la alte mijloace de transport in comun. Cu toate acestea, uneori este greu sa te deplasezi prin traficul infernal de la primele ore, iar o experienta neplacuta in drum spre serviciu iti poate afecta intreaga zi. Iata o serie de sfaturi care sa te ajute sa te deplasezi pana la lucru si inapoi cu ajutorul unei biciclete, chiar si in conditii de trafic.

Alege un model potrivit - Desi exista multe tipuri de biciclete pe piata, cel mai bun mod de a alege un model potrivit este sa te raportezi la distanta pe care o ai de parcurs, precum si la tipul de teren. De exemplu, pentru distante scurte, o bicicleta pliabila este perfecta pentru tine! In plus, daca planuiesti sa folosesti si transportul in comun, aceasta se poate plia cu usurinta, ocupand foarte putin spatiu. Pentru distante lungi, in schimb, foloseste o bicicleta de oras, care este confortabila si stabila. Mai nou, ultimele modele de biciclete hibride imbina calitatile unei biciclete de sosea cu  cele ale unei de munte, existand atat modele pentru barbati cat si pentru dame.

Protejeaza-te corespunzator - Nu uita sa porti o casca de protectie, precum si alte accesorii de siguranta(de exemplu vesta reflectorizanta). Acestea te vor ajuta sa reduci riscul unui accident neplacut. In plus, nu uita de luminile fata-spate, sau de un claxon care functioneaza corect.

Fa din aceasta plimbare o experienta relaxanta - Alege o sa pentru bicicleta care sa nu iti provoace disconfort in timp ce pedalezi. Mai mult, echipeaza-ti bicicleta cu mansoane confortabile si potriveste-ti bine inaltimea seii si a ghidonului inainte de a pleca la drum. Nu uita sa iei cu tine si un bidon cu apa in zilele toride. Daca trebuie sa cari multe lucruri cu tine, opteaza pentru un ghiozdan sau un portbagaj special pentru biciclete. O geanta stil "postas", desi arata bine, te poate dezechilibra sau iti poate provoca dureri in zona gatului si a umerilor.

Daca esti incepator, nu te forta - In prima faza, foloseste bicicleta doar de 2-3 pe saptamana, pana te obisnuiesti cu efortul, dar si cu traseul. Pe masura ce acestea nu ti vor mai parea o provocare, vei putea folosi bicicleta zilnic. Pentru a gasi un traseu optim, poti incerca sa pedalezi in weekend, cand nu exista riscul de a intarzia la lucru.

Daca ai parte de zone cu trafic intens - Evita riscul unui accident si alege o strada mai putin aglomerata, chiar daca distanta este mai lunga. De multe ori, Google Maps iti va fi de ajutor, avand si optiuni de trasee pentru ciclisti.

Invata sa repari o pana - Poti incerca acest lucru acasa, in weekend. Iti va fi de ajutor, mai ales daca cel mai apropiat service este la distanta, iar tu esti deja in intarziere. Nu uita sa ai la tine si un kit de reparatie pentru biciclete, care iti va fi la indemana in orice situatie neprevazuta.

Nu te lasa distras - Daca esti angajat in trafic, nu lasa muzica sau convorbirile la telefon sa iti distraga atentia.

Semnalizeaza corect - Acest lucru il va ajuta pe cel din spatele tau sa pastreze o distanta corespunzatoare, sau sa nu se angajeze in depasire.

Fii increzator - Odata ce inveti traseul si ai capatat experienta intr-ale pedalatului, nu-ti fie frica sa te angajezi in trafic. Soferii iti vor respecta spatiul pentru deplasare daca esti vizibil si increzator.

 

PUBLICITATE
Alte ştiri din sectiunea Social
Având în vedere faptul că anul școlar s-a încheiat, proaspeții absolvenți își pot depune dosarele la Agenția Județeană pentru Ocuparea Forței de Muncă (AJOFM) Constanța pentru a ...
Aproape de gară, pe bulevardul 1 Decembrie 1918, chiar în curtea Spitalului Clinic de Boli Infecțioase Constanța, printre multe buruieni, mizerii, câini de toate culorile și ...
Pentru lucrările anuale de reparații și întreținere instalații și rețele electrice, precum și posturi de transformare, SC E- Distribuție Dobrogea SA - Zona MT-JT Constanța anunță ...
Constănțenii sunt invitați să participe la concursul „Mergi pe Jos! E simplu și sănătos!”, care are loc în perioada dintre 1 și 31 iulie. Proiectul ...
Din când în când, există situații în care vă îmbolnăviți și trebuie să stați în spital, după care în concediu medical. Reprezentanții Casei Județene de Asigurări de Sănătate ...
Pentru al treilea an consecutiv, Asociația Împreună pentru Viitor Constanța pune și va ra aceasta la dispoziția turiștilor cu nevoi speciale de pe litoral ...
În cazurile în care este nevoie, fiecare salariat în parte va încasa de la stat indemnizații de șomaj în funcție de perioada lucrată. Astfel, în cazul în care o persoană a ...
Este perioada vacanțelor și mulți constănțeni aleg să călătorească în afara granițelor țării, împreună cu copiii. Nu uitați, însă, cetățenii români minori au nevoie de mai multe ...
Angajatorii pot intra, lunar, în posesia a 250 de lei de la stat dacă angajează vara, pe timpul vacanței, elevi sau studenți. Reprezentanții Agenției ...
Nava-Școală „Mircea” - ambasadorul onorific al României pe mările și oceanele lumii - va împlini 80 de ani de la intrarea în serviciul Marinei Române, în ...
Având în vedere că a început vacanța de vară, iar în această perioadă mulți copii călătoresc în afara granițelor țării, Poliția de Frontieră Română reamintește condițiile ...
Mai multe localități din județul Constanța se află sub cod portocaliu de ploi torențiale până în jurul orei 15. Deja, în Medgidia o rupere de nori de câteva minute a umplut ...
Ai cunoștințe de jurnalism? Îți place să scrii, ești o fire creativă, ai idei, proiecte și vrei să le pui în practică? Te așteptăm să te alături echipei noastre. Cuget Liber ...
În urmă cu mai bine de 20 de ani, viața pe multe din navele românești era un coșmar pentru echipaje. În cele ce urmează, vă prezentăm câteva din articolele ...
Pentru lucrările anuale de reparații și întreținere instalații și rețele electrice, precum și posturi de transformare, SC E- Distribuție Dobrogea SA - Zona MT-JT Constanța anunță ...
Ultima săptămână a lui iunie debutează cu furtuni și ploi torențiale, dar și cu temperaturi deosebit de ridicate, la Constanța. Întreg județul se află, până mâine noapte, sub cod ...
Recent, un studiu realizat de Brand Finance (firmă independentă globală de evaluare de brand) a plasat Rompetrol în top 10 companii din România, în ceea ce privește valoarea ...
Polițiștii de frontieră din cadrul Gărzii de Coastă - Punctul de Trecere al Frontierei Vama Veche au descoperit, ascunse în bagajele a trei cetățeni români, 185 articole ...
Astăzi, 24 iunie, sărbătorim Sânzienele, motiv pentru care trebuie să știți că în această zi, există o mulțime de obiceiuri și tradiții. Specialiștii Muzeului de Artă Populară din ...
În familia animalelor de la Complexul Muzeal de Științe ale Naturii Constanța a venit pe lume, în urmă cu 14 zile, un puiuț de leu de mare. Specialiștii instituției au fost mai ...
Social Politică Eveniment
Sport Cultură-Educație Economie
Actual Fun Arhiva