Vezi varianta desktop
Înapoi la ediţia de astăzi
Social

Cum să te deplasezi ușor prin trafic cu ajutorul unei biciclete

Ştire online publicată Joi, 12 Iulie 2018

Folosirea unei biciclete nu este doar o metoda buna de a te mentine in forma, ci si o alternativa la masina personala, precum si la alte mijloace de transport in comun. Cu toate acestea, uneori este greu sa te deplasezi prin traficul infernal de la primele ore, iar o experienta neplacuta in drum spre serviciu iti poate afecta intreaga zi. Iata o serie de sfaturi care sa te ajute sa te deplasezi pana la lucru si inapoi cu ajutorul unei biciclete, chiar si in conditii de trafic.

Alege un model potrivit - Desi exista multe tipuri de biciclete pe piata, cel mai bun mod de a alege un model potrivit este sa te raportezi la distanta pe care o ai de parcurs, precum si la tipul de teren. De exemplu, pentru distante scurte, o bicicleta pliabila este perfecta pentru tine! In plus, daca planuiesti sa folosesti si transportul in comun, aceasta se poate plia cu usurinta, ocupand foarte putin spatiu. Pentru distante lungi, in schimb, foloseste o bicicleta de oras, care este confortabila si stabila. Mai nou, ultimele modele de biciclete hibride imbina calitatile unei biciclete de sosea cu  cele ale unei de munte, existand atat modele pentru barbati cat si pentru dame.

Protejeaza-te corespunzator - Nu uita sa porti o casca de protectie, precum si alte accesorii de siguranta(de exemplu vesta reflectorizanta). Acestea te vor ajuta sa reduci riscul unui accident neplacut. In plus, nu uita de luminile fata-spate, sau de un claxon care functioneaza corect.

Fa din aceasta plimbare o experienta relaxanta - Alege o sa pentru bicicleta care sa nu iti provoace disconfort in timp ce pedalezi. Mai mult, echipeaza-ti bicicleta cu mansoane confortabile si potriveste-ti bine inaltimea seii si a ghidonului inainte de a pleca la drum. Nu uita sa iei cu tine si un bidon cu apa in zilele toride. Daca trebuie sa cari multe lucruri cu tine, opteaza pentru un ghiozdan sau un portbagaj special pentru biciclete. O geanta stil "postas", desi arata bine, te poate dezechilibra sau iti poate provoca dureri in zona gatului si a umerilor.

Daca esti incepator, nu te forta - In prima faza, foloseste bicicleta doar de 2-3 pe saptamana, pana te obisnuiesti cu efortul, dar si cu traseul. Pe masura ce acestea nu ti vor mai parea o provocare, vei putea folosi bicicleta zilnic. Pentru a gasi un traseu optim, poti incerca sa pedalezi in weekend, cand nu exista riscul de a intarzia la lucru.

Daca ai parte de zone cu trafic intens - Evita riscul unui accident si alege o strada mai putin aglomerata, chiar daca distanta este mai lunga. De multe ori, Google Maps iti va fi de ajutor, avand si optiuni de trasee pentru ciclisti.

Invata sa repari o pana - Poti incerca acest lucru acasa, in weekend. Iti va fi de ajutor, mai ales daca cel mai apropiat service este la distanta, iar tu esti deja in intarziere. Nu uita sa ai la tine si un kit de reparatie pentru biciclete, care iti va fi la indemana in orice situatie neprevazuta.

Nu te lasa distras - Daca esti angajat in trafic, nu lasa muzica sau convorbirile la telefon sa iti distraga atentia.

Semnalizeaza corect - Acest lucru il va ajuta pe cel din spatele tau sa pastreze o distanta corespunzatoare, sau sa nu se angajeze in depasire.

Fii increzator - Odata ce inveti traseul si ai capatat experienta intr-ale pedalatului, nu-ti fie frica sa te angajezi in trafic. Soferii iti vor respecta spatiul pentru deplasare daca esti vizibil si increzator.

 

PUBLICITATE
Alte ştiri din sectiunea Social
Vremea s-a schimbat, la malul mării, norii au ascuns soarele, iar ploile și-au făcut în sfârșit, apariția. Temperaturile au scăzut și ele semnificativ în ultimele zile, iar ...
Copiii și constănțenii sunt așteptați, astăzi, să sărbătorească Unirea Dobrogei cu România, mergând la teatru, la Delfinariu, Planetariu sau la Microrezervație. Cu prilejul ...
O cămară, o ușă între balcon și bucătărie, o altă ușă între balcon și dormitor, un perete la intrare, ca să pară mai mare, sunt „micile” demolări pe care proprietarii ...
Municipiul Mangalia și stațiunile din sudul litoralului vor fi reprezentate la cea de-a 40-a ediție a Târgului de Turism al României, care se va desfășura în perioada 15 - 18 ...
Un cutremur cu magnitudinea de 4,6 grade pe scara Richter a avut loc luni după-miază, în regiunea Balcanilor de Nord.Seismul s-a produs la o adâncime de 10 km.Cel mai recent ...
Cea de-a zecea ediție a Festivalului Interetnic „Nucleul ideal al multiculturalității Dobrogene” s-a desfășurat, zilele trecute, la Centrul ...
Constănțenii care locuiesc în zona Brătianu și cei din Km 4 – 5 nu beneficiază de curent electric, astăzi, timp de câteva ore. Pentru efectuarea unor lucrări de reparații și ...
Pentru efectuarea unor lucrări de modernizare, reparații și întreținere a instalațiilor care alimentează cu energie electrică localitatea Valea Dacilor, din ...
Atunci când patronii decid să concedieze mai multe persoane, deci este vorba de o concediere colectivă, ei au obligația să anunțe Agenția Județeană pentru Ocuparea Forței de ...
Constănțenii se plâng, deseori, că autoritățile publice nu își fac treaba, dar mulți dintre ei nici măcar nu își duc propriile gunoaie până la coș. Așa se face că plajele din ...
Cu prilejul împlinirii a 140 de ani de la Unirea Dobrogei cu România, toate instituțiile din subordinea Consiliului Județean Constanța își vor deschide mâine porțile pentru ...
Potrivit datelor furnizate de agenții economici privind locurile de muncă vacante, în evidențele Agenției Naționale pentru Ocuparea Forței de Muncă (ANOFM) sunt înregistrate ...
În anul 2019, un număr de 300 de puncte de încărcare pentru mașinile electrice vor fi instalate în București, Timișoara și Constanța, a anunțat ...
Pentru efectuarea unor lucrări de modernizare, reparații și întreținere a instalațiilor care alimentează cu energie electrică localitatea Valea Dacilor, Enel ...
Pentru remedierea unei avarii survenite la conducta de alimentare cu apă, cu diametrul de 300 mm, din zona Pod Feroviar, din orașul Năvodari, RAJA SA a fost nevoită să ...
Un val de aer siberian lovește România și ne pregătim de o vreme ca de început de iarnă. Temperaturile vor scădea până la pragul înghețului, chiar și în timpul zilei. Pe creste va ...
Vremea este închisă și ploioasă, astăzi, la Constanța. Cerul este acoperit și vântul suflă moderat, dinspre nord-est. Maxima termică va atinge 10 grade Celsius.Peste noapte, va fi ...
Reprezentanții Regiei Autonome de Transport în Comun (RATC) anunță că data de 20 noiembrie este ultima zi în care constănțenii pot depune cererile pentru permisul de călătorie ...
Poșta Română a lansat, începând de săptămâna aceasta, un serviciu prin care clienții pot returna produsele comandate de pe site-urile eMag și Fashion Days. Astfel, prin ...
Veste bună pentru constănțeni. Reprezentanții Spitalului Clinic Județean de Urgență (SCJU) Constanța au declarat că, începând de săptămâna aceasta, bolnavii se pot ...
Social Eveniment Sport
Cultură-Educație Politică Economie
Actual Fun Arhiva