Vezi varianta desktop
Înapoi la ediţia de astăzi
Social

Cum să te deplasezi ușor prin trafic cu ajutorul unei biciclete

Ştire online publicată Joi, 12 Iulie 2018

Folosirea unei biciclete nu este doar o metoda buna de a te mentine in forma, ci si o alternativa la masina personala, precum si la alte mijloace de transport in comun. Cu toate acestea, uneori este greu sa te deplasezi prin traficul infernal de la primele ore, iar o experienta neplacuta in drum spre serviciu iti poate afecta intreaga zi. Iata o serie de sfaturi care sa te ajute sa te deplasezi pana la lucru si inapoi cu ajutorul unei biciclete, chiar si in conditii de trafic.

Alege un model potrivit - Desi exista multe tipuri de biciclete pe piata, cel mai bun mod de a alege un model potrivit este sa te raportezi la distanta pe care o ai de parcurs, precum si la tipul de teren. De exemplu, pentru distante scurte, o bicicleta pliabila este perfecta pentru tine! In plus, daca planuiesti sa folosesti si transportul in comun, aceasta se poate plia cu usurinta, ocupand foarte putin spatiu. Pentru distante lungi, in schimb, foloseste o bicicleta de oras, care este confortabila si stabila. Mai nou, ultimele modele de biciclete hibride imbina calitatile unei biciclete de sosea cu  cele ale unei de munte, existand atat modele pentru barbati cat si pentru dame.

Protejeaza-te corespunzator - Nu uita sa porti o casca de protectie, precum si alte accesorii de siguranta(de exemplu vesta reflectorizanta). Acestea te vor ajuta sa reduci riscul unui accident neplacut. In plus, nu uita de luminile fata-spate, sau de un claxon care functioneaza corect.

Fa din aceasta plimbare o experienta relaxanta - Alege o sa pentru bicicleta care sa nu iti provoace disconfort in timp ce pedalezi. Mai mult, echipeaza-ti bicicleta cu mansoane confortabile si potriveste-ti bine inaltimea seii si a ghidonului inainte de a pleca la drum. Nu uita sa iei cu tine si un bidon cu apa in zilele toride. Daca trebuie sa cari multe lucruri cu tine, opteaza pentru un ghiozdan sau un portbagaj special pentru biciclete. O geanta stil "postas", desi arata bine, te poate dezechilibra sau iti poate provoca dureri in zona gatului si a umerilor.

Daca esti incepator, nu te forta - In prima faza, foloseste bicicleta doar de 2-3 pe saptamana, pana te obisnuiesti cu efortul, dar si cu traseul. Pe masura ce acestea nu ti vor mai parea o provocare, vei putea folosi bicicleta zilnic. Pentru a gasi un traseu optim, poti incerca sa pedalezi in weekend, cand nu exista riscul de a intarzia la lucru.

Daca ai parte de zone cu trafic intens - Evita riscul unui accident si alege o strada mai putin aglomerata, chiar daca distanta este mai lunga. De multe ori, Google Maps iti va fi de ajutor, avand si optiuni de trasee pentru ciclisti.

Invata sa repari o pana - Poti incerca acest lucru acasa, in weekend. Iti va fi de ajutor, mai ales daca cel mai apropiat service este la distanta, iar tu esti deja in intarziere. Nu uita sa ai la tine si un kit de reparatie pentru biciclete, care iti va fi la indemana in orice situatie neprevazuta.

Nu te lasa distras - Daca esti angajat in trafic, nu lasa muzica sau convorbirile la telefon sa iti distraga atentia.

Semnalizeaza corect - Acest lucru il va ajuta pe cel din spatele tau sa pastreze o distanta corespunzatoare, sau sa nu se angajeze in depasire.

Fii increzator - Odata ce inveti traseul si ai capatat experienta intr-ale pedalatului, nu-ti fie frica sa te angajezi in trafic. Soferii iti vor respecta spatiul pentru deplasare daca esti vizibil si increzator.

 

PUBLICITATE
Alte ştiri din sectiunea Social
În Joia Mare, gospodinele roșesc ouăle pentru a ciocni cu oaspeții în noaptea de Înviere. Unele deja s-au aprovizionat cu vopsea, altele încă se mai gândesc ce nuanțe să cumpere ...
Primăvara dă semne să devină mai prietenoasă, la malul mării. Norii s-au mai risipit și începe să se mai încălzească.Meteorologii anunță o ușoară instabilitate atmosferică doar la ...
Pentru lucrările anuale de reparații și întreținere instalații și rețele electrice, precum și posturi de transformare, SC E-Distribuție Dobrogea SA - Zona MT-JT Constanța anunță ...
În perioada sărbătorilor de Paște și 1 Mai, RAJA SA anunță toți abonații că vor lucra în program normal, dispeceratul, echipele de intervenție, dar și ...
În 10 zile, se deschide oficial sezonul estival la mare 2019. Neoficial, încă de săptămâna aceasta, turiștii vor da iama pe litoral. Cel puțin așa susțin unii hotelieri. În ...
Campania umanitară „Lumină din lumină”, activitate inclusă în proiectul educațional regional „Lanțul mânuțelor fericite”, a ajuns, zilele trecute, la ...
Patru micuți abandonați de părinți au fost botezați, în week-end, la Cumpăna, la Biserica „Sfânta Cuvioasă Parascheva” din comună. Copilașii, pe numele lor Gabriel ...
Maria Grapini s-a lăudat singură pe Facebook, iar postarea ei a atras valuri de ironii pe rețeaua de socializare. Europarlamentarul a postat sâmbătă pe pagina ei oficială un ...
Ministrul Finanțelor Publice, Eugen Teodorovici, anunță că la nivel guvernamental vor fi inițiate negocieri cu toate statele membre pentru a implementa un pachet de măsuri care să ...
"Nu îngropați speranța". Este mesajul pe care Papa Francisc l-a avut pentru toți credincioșii de Paștele catolic. Papa Francisc i-a îndemnat pe ...
Creștinii ortodocși celebrează, duminică, Floriile sau Duminica Stâlpărilor, cea mai importantă sărbătoare care vestește Paștele - evocând intrarea lui Iisus în Ierusalim - ...
RAJA înregistrează o avarie pe rețeaua care alimentează cu apa rece punctul termic nr. 187. În consecinta, în lipsa apei reci s-au oprit instalațiile noastre care asigură ...
Conform primelor date, un bărbat de 51 de ani din Bacău, în timp ce conducea un microbuz pe DN1 E60, din direcția Cluj-Napoca spre Oradea, ar fi adormit la volan, motiv pentru ...
ieri, ora 18:16 A fost cutremur!
Un cutremur cu magnitudinea 3,5 pe scara Richter s-a produs, sâmbătă după-amiază, în județul Buzău, anunță Institutul Național de Cercetare Dezvoltare pentru Fizica Pământului ...
S.C. RAJA S.A. a comunicat în data de 20.04.2019 că înregistrează o avarie pe rețeaua care alimentează cu apa rece punctul termic nr. 187. I În consecință, în lipsa ...
În acest context,  medicul Tudor Ciuhodaru a postat,  pe pagina sa de Facebook, un mesaj prin care atrage atenția asupra unor aspecte demne de știut: ...
În urma unei acțiuni de control, declanșate de la Constanța, la un punct de lucru al unuia dintre cei mai mari retaileri de pește din România, au fost ...
Vremea rea nu va mai dura mult, anunță meteorologii care au emis prognoza meteo pentru perioada 22 aprilie - 20 mai. Potrivit ANM, luna mai vine cu temperaturi care vor ...
La Institutul de Urgență de Boli Cardiovasculare și Transplant (IUBCvT) din Târgu Mureș, echipa de specialiști coordonată de acad.prof.univ.dr. Horațiu Suciu a efectuat ...
Scumpiri pe bandă rulantă. După facturile la telefonie mobile, carburanți și legume, a venit și rândul cărnii să se scumpească, scrie realitatea.net Prețul la ...
Social Sănătate Eveniment
Sport Cultură-Educație Politică
Economie Actual Monden
Fun Arhiva