Vezi varianta desktop
Înapoi la ediţia de astăzi
Social

Cum să te deplasezi ușor prin trafic cu ajutorul unei biciclete

Ştire online publicată Joi, 12 Iulie 2018

Folosirea unei biciclete nu este doar o metoda buna de a te mentine in forma, ci si o alternativa la masina personala, precum si la alte mijloace de transport in comun. Cu toate acestea, uneori este greu sa te deplasezi prin traficul infernal de la primele ore, iar o experienta neplacuta in drum spre serviciu iti poate afecta intreaga zi. Iata o serie de sfaturi care sa te ajute sa te deplasezi pana la lucru si inapoi cu ajutorul unei biciclete, chiar si in conditii de trafic.

Alege un model potrivit - Desi exista multe tipuri de biciclete pe piata, cel mai bun mod de a alege un model potrivit este sa te raportezi la distanta pe care o ai de parcurs, precum si la tipul de teren. De exemplu, pentru distante scurte, o bicicleta pliabila este perfecta pentru tine! In plus, daca planuiesti sa folosesti si transportul in comun, aceasta se poate plia cu usurinta, ocupand foarte putin spatiu. Pentru distante lungi, in schimb, foloseste o bicicleta de oras, care este confortabila si stabila. Mai nou, ultimele modele de biciclete hibride imbina calitatile unei biciclete de sosea cu  cele ale unei de munte, existand atat modele pentru barbati cat si pentru dame.

Protejeaza-te corespunzator - Nu uita sa porti o casca de protectie, precum si alte accesorii de siguranta(de exemplu vesta reflectorizanta). Acestea te vor ajuta sa reduci riscul unui accident neplacut. In plus, nu uita de luminile fata-spate, sau de un claxon care functioneaza corect.

Fa din aceasta plimbare o experienta relaxanta - Alege o sa pentru bicicleta care sa nu iti provoace disconfort in timp ce pedalezi. Mai mult, echipeaza-ti bicicleta cu mansoane confortabile si potriveste-ti bine inaltimea seii si a ghidonului inainte de a pleca la drum. Nu uita sa iei cu tine si un bidon cu apa in zilele toride. Daca trebuie sa cari multe lucruri cu tine, opteaza pentru un ghiozdan sau un portbagaj special pentru biciclete. O geanta stil "postas", desi arata bine, te poate dezechilibra sau iti poate provoca dureri in zona gatului si a umerilor.

Daca esti incepator, nu te forta - In prima faza, foloseste bicicleta doar de 2-3 pe saptamana, pana te obisnuiesti cu efortul, dar si cu traseul. Pe masura ce acestea nu ti vor mai parea o provocare, vei putea folosi bicicleta zilnic. Pentru a gasi un traseu optim, poti incerca sa pedalezi in weekend, cand nu exista riscul de a intarzia la lucru.

Daca ai parte de zone cu trafic intens - Evita riscul unui accident si alege o strada mai putin aglomerata, chiar daca distanta este mai lunga. De multe ori, Google Maps iti va fi de ajutor, avand si optiuni de trasee pentru ciclisti.

Invata sa repari o pana - Poti incerca acest lucru acasa, in weekend. Iti va fi de ajutor, mai ales daca cel mai apropiat service este la distanta, iar tu esti deja in intarziere. Nu uita sa ai la tine si un kit de reparatie pentru biciclete, care iti va fi la indemana in orice situatie neprevazuta.

Nu te lasa distras - Daca esti angajat in trafic, nu lasa muzica sau convorbirile la telefon sa iti distraga atentia.

Semnalizeaza corect - Acest lucru il va ajuta pe cel din spatele tau sa pastreze o distanta corespunzatoare, sau sa nu se angajeze in depasire.

Fii increzator - Odata ce inveti traseul si ai capatat experienta intr-ale pedalatului, nu-ti fie frica sa te angajezi in trafic. Soferii iti vor respecta spatiul pentru deplasare daca esti vizibil si increzator.

 

PUBLICITATE
Alte ştiri din sectiunea Social
Având în vedere numeroasele sesizări adresate Directiei Generale Poliția Locală Constanța de către cetățeni, precum și de catre comercianții din zona ...
O avarie la conducta de aducțiune a Bacăului a lăsat orașul fără apă încă de sâmbătă. Acum, Spitalul Județean a anunțat că rezervele sale s-au epuizat și ...
Radio Europa Liberă (Radio Free Europe/ Radio Liberty, RFE/RL) va emite din nou în România, după o pauză de 10 ani. Radio Europa Liberă vrea să lanseze noi servicii de știri în ...
Spitalul Municipal Mangalia intenționează să angajeze medici anesteziști-colaboratori în cadrul Secției Anestezie Terapie – Intensivă (ATI).„În prezent ...
Pentru lucrările anuale de reparații și întreținere instalații și rețele electrice, precum și posturi de transformare, SC E-Distribuție Dobrogea SA - Zona MT-JT Constanța anunță ...
Pentru remedierea unei avarii survenită astăzi de dimineață la conducta principală de alimentare cu apă, cu diametrul de 300 mm, de pe strada Unirii, din municipiul ...
Vremea este instabilă și astăzi, la Constanța. Sunt așteptate furtuni cu fulgere și ploi torențiale. Maxima termică va atinge 26 de grade Celsius.Peste noapte, se va însenina și ...
Guvernul a aprobat simplificarea condițiilor de călătorie în străinătate a minorilor cetățeni români. Una dintre cele mai importante vizează acordul părinților pentru ...
Problema navigatorilor care au activat în fosta flotă comercială a României și care au acum pensii de mizerie (sunt foști comandanți „răsplătiți” cu 1.000 de lei pe ...
Constănțenii care preferă să achite în rate impozitele și taxele locale au posibilitatea de a o face până la finele anului 2018, încadrându-se astfel în termenul legal de ...
Deși se plâng că nu au oameni cu care să lucreze, foarte mulți din angajatorii de pe litoral încă mai practică munca la negru. Și mai mulți adoptă tactica muncii la gri, adică ...
Consumatorii din mai multe localități din județ vor fi lipsiți de apă rece astăzi, timp de aproximativ opt ore.Pentru efectuarea unor lucrări de modernizare, reparații ...
Casieriile RADET Constanța vor fi închise mâine, toată ziua. Potrivit reprezentanților regiei, toate casieriile și ghișeele de relații cu publicul își vor relua programul ...
Constănțenii care locuiesc în zona Tomis I nu beneficiază de curent electric, astăzi, timp de câteva ore. Pentru lucrările anuale de reparații și întreținere instalații și rețele ...
La data de 17 iulie, polițiștii din cadrul Serviciului de Ordine Publică al Inspectoratului de Poliție Județean Constanța au desfășurat o ...
Decizie-șoc pentru români. Șomerii care vor refuza să se angajeze, nu vor mai primi ajutor social. Legea care prevede acest lucru a fost promulgată de președintele ...
Tariful de trecere (peajul) trebuie achitat ori de câte ori tranzitați podurile de la Fetești și Cernavodă. Acest tarif poate fi plătit și prin SMS la numărul ...
O nouă avertizare a fost transmisă de la Administrația Națională de Meteorologie în urmă cu puțin timp.Este cod galben de ploi torențiale până în jurul orei 16,30, în zona ...
RADET Constanța aduce la cunoștința constănțenilor că vineri, 20 iulie, casieriile și ghișeele de relații cu publicul vor fi închise, acestea urmând să revină la programul ...
Meteorologii au prelungit codul galben de ploi torențiale și au extins aria localităților afectate, din județul Constanța. Astfel, până în jurul orei 15.45, în localitățile ...
Social Sănătate Eveniment
Sport Cultură-Educație Politică
Economie Actual Diverse
Fun Arhiva