Vezi varianta desktop
Înapoi la ediţia de astăzi
Social

Cum să te deplasezi ușor prin trafic cu ajutorul unei biciclete

Ştire online publicată Joi, 12 Iulie 2018

Folosirea unei biciclete nu este doar o metoda buna de a te mentine in forma, ci si o alternativa la masina personala, precum si la alte mijloace de transport in comun. Cu toate acestea, uneori este greu sa te deplasezi prin traficul infernal de la primele ore, iar o experienta neplacuta in drum spre serviciu iti poate afecta intreaga zi. Iata o serie de sfaturi care sa te ajute sa te deplasezi pana la lucru si inapoi cu ajutorul unei biciclete, chiar si in conditii de trafic.

Alege un model potrivit - Desi exista multe tipuri de biciclete pe piata, cel mai bun mod de a alege un model potrivit este sa te raportezi la distanta pe care o ai de parcurs, precum si la tipul de teren. De exemplu, pentru distante scurte, o bicicleta pliabila este perfecta pentru tine! In plus, daca planuiesti sa folosesti si transportul in comun, aceasta se poate plia cu usurinta, ocupand foarte putin spatiu. Pentru distante lungi, in schimb, foloseste o bicicleta de oras, care este confortabila si stabila. Mai nou, ultimele modele de biciclete hibride imbina calitatile unei biciclete de sosea cu  cele ale unei de munte, existand atat modele pentru barbati cat si pentru dame.

Protejeaza-te corespunzator - Nu uita sa porti o casca de protectie, precum si alte accesorii de siguranta(de exemplu vesta reflectorizanta). Acestea te vor ajuta sa reduci riscul unui accident neplacut. In plus, nu uita de luminile fata-spate, sau de un claxon care functioneaza corect.

Fa din aceasta plimbare o experienta relaxanta - Alege o sa pentru bicicleta care sa nu iti provoace disconfort in timp ce pedalezi. Mai mult, echipeaza-ti bicicleta cu mansoane confortabile si potriveste-ti bine inaltimea seii si a ghidonului inainte de a pleca la drum. Nu uita sa iei cu tine si un bidon cu apa in zilele toride. Daca trebuie sa cari multe lucruri cu tine, opteaza pentru un ghiozdan sau un portbagaj special pentru biciclete. O geanta stil "postas", desi arata bine, te poate dezechilibra sau iti poate provoca dureri in zona gatului si a umerilor.

Daca esti incepator, nu te forta - In prima faza, foloseste bicicleta doar de 2-3 pe saptamana, pana te obisnuiesti cu efortul, dar si cu traseul. Pe masura ce acestea nu ti vor mai parea o provocare, vei putea folosi bicicleta zilnic. Pentru a gasi un traseu optim, poti incerca sa pedalezi in weekend, cand nu exista riscul de a intarzia la lucru.

Daca ai parte de zone cu trafic intens - Evita riscul unui accident si alege o strada mai putin aglomerata, chiar daca distanta este mai lunga. De multe ori, Google Maps iti va fi de ajutor, avand si optiuni de trasee pentru ciclisti.

Invata sa repari o pana - Poti incerca acest lucru acasa, in weekend. Iti va fi de ajutor, mai ales daca cel mai apropiat service este la distanta, iar tu esti deja in intarziere. Nu uita sa ai la tine si un kit de reparatie pentru biciclete, care iti va fi la indemana in orice situatie neprevazuta.

Nu te lasa distras - Daca esti angajat in trafic, nu lasa muzica sau convorbirile la telefon sa iti distraga atentia.

Semnalizeaza corect - Acest lucru il va ajuta pe cel din spatele tau sa pastreze o distanta corespunzatoare, sau sa nu se angajeze in depasire.

Fii increzator - Odata ce inveti traseul si ai capatat experienta intr-ale pedalatului, nu-ti fie frica sa te angajezi in trafic. Soferii iti vor respecta spatiul pentru deplasare daca esti vizibil si increzator.

 

PUBLICITATE
Alte ştiri din sectiunea Social
Administrația Națională de Meteorologie a emis, în această dimineață, o nouă informare de vreme rea. Avertizarea este valabilă de astăzi, de la ora 9.30, până mâine dimineață, în ...
Primăria Municipiului Constanța face, din nou, apel către constănțenii care locuiesc în zonele în care se efectuează lucrări de asfaltare să nu staționeze sau să ...
Vremea este închisă și rece, astăzi, la Constanța. Cerul este temporar înnorat și vântul suflă cu putere, dinspre nord-vest. Maxima termică abia dacă va atinge 18 grade Celsius ...
Centrul Meteorologic Regional Dobrogea informează locuitorii municipiului Constanța că, începând din această seară, vremea se va răci iar vântul va prezenta intensificări ...
Redacția „Cuget Liber” anunță cu tristețe trecerea fulgerătoare în neființă, în urma unui tragic incident petrecut în cursul zilei de ieri, a fostei noastre colege ...
Constănțenii care locuiesc în centrul municipiului vor fi lipsiți de apă rece, joi, timp de câteva ore.Pentru executarea lucrărilor de remediere a unei avarii la rețeaua de ...
Sute de dansatori din întreaga țară s-au întrecut în talente, în weekend, la Medgidia, cu ocazia desfășurării celei de-a doua ediții a Festivalului de Dans Sportiv. Evenimentul a ...
Reprezentanții Casei de Pensii spun că realizarea sau depășirea stagiului complet de cotizare conferă o serie de beneficii. Dintre acestea amintim reducerea vârstei ...
Au muncit o vară întreagă, iar acum au rămas cu buzunarele goale, pentru că patronii care i-au angajat pe timpul sezonului estival nu i-au mai plătit deloc. Acesta este cazul mai ...
Încă de azi-noapte, norii s-au instalat pe litoral și au adus cu ei temperaturi plăcute. Meteorologii au emis o informare de vreme încă de la sfârșitul săptămânii trecute ...
Pentru executarea lucrărilor de înlocuire a unui tronson din conducta de distribuție apă potabilă, cu diametrul de 600 mm, de pe bulevardul I.C. Brătianu nr. 131, din ...
Cu siguranță sunt mulți constănțeni care au observat, de-a lungul anilor, soclul gol din fața Cercului Militar Constanța. În mijlocul unui petic de iarbă uscată și neîngrijită, la ...
Potrivit datelor furnizate de agenții economici privind locurile de muncă vacante, în evidențele Agenției Naționale pentru Ocuparea Forței de Muncă (ANOFM) sunt înregistrate ...
Săptămâna acesta vremea va fi răcoroasă. Noaptea în zonele de munte, în nordul Munteniei și Olteniei se vor înregistra temperaturi negative favorizând apariției brumei. Estimarea ...
Cât de importantă este hidratarea
Pentru executarea lucrărilor de remediere a unei avarii la rețeaua de distribuție apă potabilă de la intersecția străzilor Sarmisegetuza cu Jupiter, din municipiul ...
Pictorița contemporană Marina Abramovic a fost lovită în cap cu propriul ei tablou, în timpul unei expoziții desfășurate duminică la Muzeul din Florența ...
Vremea deosebit de caldă din primele trei săptămâni de toamnă este pe cale să se schimbe. Meteorologii anunță o răcire bruscă în zilele următoare, pe fondul instalării deasupra ...
Consumatorii din mai multe localități ale județului nu beneficiază de curent electric, astăzi, timp de câteva ore.Pentru lucrările anuale de reparații și întreținere instalații și ...
duminica, 23 septembrie Competiție de proiecte Smart City
Constanța mai are până se va putea numi Smart City. Deocamdată, dotările de acest gen sunt extrem de puține. Organizațiile neguvernamentale, instituțiile publice, autoritățile ...
Social Eveniment Sport
Cultură-Educație Politică Economie
Actual Fun Arhiva