Sucul de năsturel combate stresul

Știați că sucul proaspăt obținut din frunze de năsturel vă ajută să fiți sănătoși? Înainte de a-l prepara, însă, țineți cont de faptul că acesta nu trebuie consumat în formă brută, întrucât poate duce la arsuri stomacale. Ca urmare, sucul va fi diluat cu apă. Nutriționiștii îl recomandă și spun că acesta combate stresul și tendințele de îmbătrânire, curăță sângele, regenerează celulele din corp.

Totodată, cei care beau acest suc își vor elimina toxinele din corp și vor putea lupta împotriva cancerului. Așadar, se recomandă consumul a 20-30 grame de frunze sau lăstari de năsturel pe zi, ca atare sau în combinații cu alte vegetale crude, sau administrarea zilnică a unui suc obținut din 80-160 grame. Lichidul poate fi combinat cu alte sucuri naturale sau se diluează cu apă cu lămâie. De reținut, însă, năsturelul nu se va administra persoanelor care suferă de ulcer gastric sau de nefroză și nici copiilor mai mici de patru ani. Și gravidele trebuie să evite planta, dar și bolnavii cu forme severe de hipotiroidism sau alte forme de afecțiuni tiroidiene.