Vezi varianta desktop
Înapoi la ediţia de astăzi
Sănătate

„Pachetul de acasă combate tentația mâncării de la fast-food“

Ştire online publicată Luni, 02 Decembrie 2013
de Andreea NĂSTASE

Alimentația necorespunzătoare vârstei și a nevoii de creștere a copiilor este primul factor care duce la creșterea în greutate, spun medicii. Copiii mănâncă alimente multe și de proastă calitate, iar efectele pe termen lung sunt dezastruoase. Și pentru că tentații există la tot pasul, prima regulă pentru o alimentație sănătoasă în cazul copiilor este evitarea alimentelor bogate în grăsimi, de tipul fast-food. „Una dintre cauze este tentația mâncărurilor de tip fast-food, alimente goale în valoare nutrițională, însă bogate în aport de calorii. Dulciurile, chipsurile, junk foodul primează în alegerea copiilor, în detrimentul legumelor, al fructelor și al cerealelor sau lactatelor. Parte din vină este și a părinților care nu insuflă copiilor o înclinație către mâncarea sănătoasă, începând cu realizarea unui pachețel pentru pauza de prânz în locul banilor de buzunar cu care cei mici își cumpără tot felul de mâncăruri nesănătoase”, a explicat dr. Cristina Mihai, medic primar pediatru, specialist în nutriție pediatrică.

PUBLICITATE
Citeşte şi
Specialiștii au ajuns la concluzia că niciodată nu este prea târziu să începem o viață bazată pe o dietă sănătoasă, să ne schimbăm obiceiurile proaste și să ne îmbunătățim ...
Zahărul de cocos are un indice glicemic scăzut și nu generează o creștere bruscă a glicemiei. În plus, potrivit Click sănătate, conține multe vitamine și minerale esențiale ...
Iată șapte din cele mai importante beneficii ale consumului de gălbenușuri (sau ouă întregi), citate de Good Food:Ochi - gălbenușul conține luteină și zeaxantină, două carotenoide ...
Alte ştiri din sectiunea Sănătate
În urmă cu două decenii, despre boala celiacă nu se știa mai nimic. În prezent, atrag atenția specialiștii, o persoană din o sută este diagnosticată cu această ...
Plante care ne întăresc sistemul imunitar
Aveți grijă unde mergeți la masaj! Iată ce riscuri pot să apară
Frisoanele - de ce apar și care este metoda de tratament
Peștele, spanacul, uleiul de măsline, usturoiul și sucul de struguri întârzie îmbătrânirea creierului. Acesta este motivul pentru care medicii recomanda sa  ...
O investigație simplă, care se realizează în cadrul unui control de rutină, testul Babeș – Papanicolau este, în prezent, cea mai bună metodă de a depista, din fază ...
Regim alimentar obligatoriu, pentru ficatul bolnav
„Hopuri“ în programul național de epilepsie
Cum ne îmbolnăvesc obiceiurile proaste de somn
Se caută medici-șefi pentru Spitalul Județean Constanța
Cancerul de sân are șanse de vindecare de 100%, aspect subliniat de specialiștii în domeniu. Este însă nevoie ca afecțiunea să fie depistată precoce, să fie ...
Controale severe în cabinetele stomatologice
Adulții și copiii cu hepatită C din Constanța beneficiază de tratament fără interferon
Cât de importantă este spălarea frecventă a mâinilor
Bolile ficatului sunt grave și pot pune în pericol viața pacientului. Ciroza hepatică este o afecțiune extrem de severă și dificil de tratat. Țesutul fibrotic înlocuiește țesutul ...
Program pilot pentru mai multe intervenții chirugicale pentru tratamentul cancerului
Cursuri de prim ajutor, la Crucea Roșie Constanța
Cum arată „farfuria“ ideală pentru a avea o sănătate deplină
Măseaua de minte nu ne face mai deștepți, așa cum se spune din bătrâni, ci, mai degrabă, ne dă mai multe bătăi de cap. Apare ultima și se strică prima. Mai mult decât atât, vine ...
Suplimentele alimentare și medicamentele, benefice, dar și toxice pentru frumusețe
Social Politică Sănătate
Eveniment Sport Cultură-Educație
Actual Economie Fun
Arhiva