Vezi varianta desktop
Înapoi la ediţia de astăzi
Sănătate

Măceșele țin departe bolile de sezon

Ştire online publicată Vineri, 08 Noiembrie 2019
de Mirabela ȘERBĂNESCU

Se știe că, în sezonul rece, sistemul imunitar trebuie stimulat, pentru a preveni apariția a numeroase boli. Specialiștii spun că o soluție pentru întărirea organismului o reprezintă măceșele, una dintre cele mai bune surse de vitamina C - 1.500 mg/100 g. Trebuie știut, însă, că această vitamină se degradează foarte ușor atât după cules, dacă măceșele nu sunt consumate imediat sau uscate corect, dar și în contact cu obiecte metalice. 

Conținutul maxim de vitamina C îl au măceșele în faza de început a coacerii, cu pulpa încă tare, care trebuie recoltate înainte de căderea brumei. Nu folosiți măceșe complet coapte și moi, deoarece, în această fază, ele conțin cantitatea cea mai mică de substanțe active. 

Un preparat terapeutic, foarte bogat în vitamine este maceratul de măceșe obținut la rece, fără fierbere. Așadar, se pun 100 grame de măceșe într-un litru de apă și se lasă la macerat 12 ore. Apoi se dizolvă 100 grame de zahăr sau miere, se filtrează și se păstrează la rece. Se recomandă consumul a două-trei căni pe zi, pe tot parcursul sezonului rece. 
Înainte de a bea acest amestec, puteți adăuga lămâie sau flori de tei. 

PUBLICITATE
Alte ştiri din sectiunea Sănătate
Copilul dumneavoastră nu aude bine? Mergeți de urgență la testare
Pregătește-te de gripă și răceală, pentru a nu fi luat prin surprindere!
Cum să gestionăm corect reacțiile adverse ale medicamentelor
 Ața dentară înlătură toate resturile alimentare
O boală parșivă! Cum prevenim sau cum ținem în frâu diabetul
La ora actuală, în județul Constanța, la fel ca în întreaga țară, există mii de persoane care fumează. Chiar dacă mulți oameni au înlocuit tigările clasice cu nicotina lichidă sau ...
Te paște o răceală? Află care e legătura între mucus și starea de sănătate
Atenție: expunerea la materialele plastice duce la obezitate în copilărie
Boala carotidiană este provocată, în special, de accidentele vasculare
Scăderea în greutate poate indica probleme digestive, precum colita ulcerativă
Voi cum dormiți? Cu gura închisă sau cu gura deschisă? Specialiștii au demonstrat, în urma unui studiu recent că pacienții obligați să doarmă cu gura deschisă au un ph cu o ...
Turmericul, ingredientul minune împotriva rezistenței bacteriilor la antibiotice
Psoriazisul nu este o boală contagioasă, dar impune mari restricții alimentare
Sindromul ovarelor polichistice atacă un sfert din femeile de vârstă reproductivă
Sistemul muscular are și rol de protecție emoțională
miercuri, 13 noiembrie Cojile de nucă vă redau sănătatea
Cojile de nucă vă redau sănătatea
De ce chelim. Care sunt cauzele ce duc la apariția alopeciei
De câte ori nu vi s-a întâmplat să aveți crampe la nivelul picioarelor, iar acestea nu au fost deloc plăcute, chiar dacă nu durează decât câteva secunde. Specialiștii ...
Laserul, recomandat pentru albirea dinților
Ce probleme semnalează examenul de urină
Social Politică Eveniment
Sport Cultură-Educație Actual
Economie Fun Arhiva