Vezi varianta desktop
Înapoi la ediţia de astăzi
Sănătate

Ce afecțiune vă pândește când petreceți mult timp pe scaun și la birou

Ştire online publicată Luni, 22 Aprilie 2019

O afecțiune foarte frecvent întâlnită în rândul persoanelor care petrec mult timp pe scaun și la birou este spondiloza cervicală, aceasta caracterizându-se prin modificarea vicioasă a oaselor, vertebrelor, discurilor și încheieturilor de la nivelul gâtului. 

Înaintarea în vârstă este unul dintre factorii de bază, deoarece vertebrele devin mai fragile și pentru că lichidul dintre acestea se împuținează, devenind din ce în ce mai puțin mobile, specifică medlife.ro. 

Deformarea vertebrelor și a cartilagiilor din jur duce la formarea osteofitelor, care cauzează îngustarea canalului spinal și determină apariția stenozei spinale. În cazul spondilozei cervicale, ca simptome se remarcă adesea durerile și înțepenirea gâtului, durerile de umeri și brațe, care se prelungesc spre degete, mobilitate limitată a gâtului, însoțite de sunete și pocnituri. 
Pentru tratarea spondilozei cervicale se recomandă, în primul rând, odihnă. Administrarea de medicamente antiinflamatorii poate ameliora simptomatologia, iar purtarea unui guler cervical poate corecta poziția. 

Fizioterapia joacă un rol major în corectarea afecțiunilor de acest gen și este de maximă importanță în tratamentul spondilozei și al bolilor de oase și coloană. De asemenea, și injecțiile corticosteroide pot ajuta la ameliorarea simptomelor, iar, în cazuri rare, intervenția chirurgicală, însă aceasta se recomandă doar atunci când pacientul riscă să rămână imobilizat din cauza bolii. 
Primul pas în a atenua simptomele spondilozei cervicale este adoptarea unei poziții corecte, de care trebuie să îți aduci aminte și să ții cont de fiecare dată când petreci timp la birou. Nu în ultimul rând, poziția din timpul somnului trebuie să fie corectă - capul trebuie ținut la nivelul întregului corp, nu ridicat prea mult. 

PUBLICITATE
Alte ştiri din sectiunea Sănătate
Tusea convulsivă trebuie tratată cu mare responsabilitate
Unele alimente ar fi bine să fie evitate sau consumate în cantități reduse, nutriționiștii recomandând porții mai mici când vine vorba de produse din anumite ...
Magneziul este un mineral esențial pentru sănătate, deoarece reglează sistemul nervos, ajută la relaxare și facilitează contracțiile musculare, dar și alte 300 ...
Întregul sistem imunitar al unei persoane poate fi restartat printr-o perioadă de post de trei zile, conform unui studiu citat de The Telegraph. Din punct de vedere medical ...
Sarcina extrauterină, o sarcină ce pune viața pacientei în pericol
Când se impune montarea aparatului dentar la copii
Scăpați de părul de pe față cu un amestec natural
Sfaturi pentru prevenirea răspândirii rujeolei
Conducerea Spitalului Clinic Judetean de Urgență"Sfantul Apostol Andrei" Constanța este alături de directorul medical, dr. Bogdan Obadă, în aceste momente cumplite pricinuite ...
Sfatul specialiștilor „Euromaterna”. Atenție la aceste afecțiuni în sarcină!
Problemele sexuale, generate adeseori de tratamentele pentru depresie
Negii sunt niște excrescențe ale pielii cauzate de infecția cu HPV, din cauza prezenței acestui virus ei fiind extrem de contagioși. De multe ori se ...
Detoxifiați-vă organismul! Evitați apariția problemelor de sănătate
Alimentație echilibrată. Dați-le copiilor ouă și alune!
Un medicament inovator contra cancerului, care are o dublă acțiune - alimentează capacitatea antitumorală a sistemului imunitar și inhibă capacitatea de a genera metastaze - a ...
Hernia inghinală la copii poate fi descoperită din prima lună
Cum trebuie să decurgă recuperarea după operația de cezariană
Ce faceți dacă fetița dumneavoastră are labiile umflate
Unghiile încarnate vă dau bătăi de cap? Ce puteți face
Spitalul Clinic Județean de Urgență a mai pierdut un om valoros.„A plecat dintre noi o persoană, MARIA TRANULIS (născută Kalpaccian), cu multiple valențe ...
Social Politică Eveniment
Sport Cultură-Educație Economie
Actual Fun Arhiva